10月10日是第32个“世界精神卫生日”，今年的主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童健康福祉，促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来、民族的希望，他们的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。

儿童青少年时期是人生中最具挑战性的阶段之一，不仅因为这个阶段的孩子正在经历从孩童到成人的过渡，还因为这个阶段他们的心理、情感和社会需求都在发生着巨大变化。因此，理解儿童青少年的心理健康非常重要，这不仅有助于他们过上更好的生活，也有助于家庭、学校和社区为他们提供更好的支持。

心理健康并不仅仅是没有心理疾病。根据世界卫生组织的定义，心理健康是一种“身心和社会完全健康的状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱”。这意味着一个人可以处理日常生活的压力，能够工作生产，对社会做出贡献，并实现自己的潜力。

1、多动症

又称注意缺陷多动障碍，以与年龄不相符的注意力不集中、不分场合的活动过度，情绪冲动为主要特点，可表现为学习不专心、上课容易走神、写作业拖拉、学习困难、丢三落四等。

2、学习困难和厌学

表现为排斥上学、缺乏学习兴趣、注意力不集中、记忆力差、不会安排学习活动、阅读吃力等。严重者提及上学便周身不适，头痛、头晕、恶心等。家长常常误认为是孩子为了逃避上学而装病。

3、抽动障碍

表现为反复地眨眼睛、皱眉、吸鼻子、甩头、挤眉弄眼、清嗓子、发出奇怪声音等，导致孩子缺乏自信，家庭生活、学业、人际关系因此受到影响。

4、失眠

可表现为入睡时间长，夜间频繁醒来，早上醒的过早，睡眠质量差，第二天头晕脑胀、精力不足。失眠已成为儿童青少年人群越来越常见的一种睡眠障碍。