3.摆正心态 积极面对

勃.起功能障碍会严重打击男同胞的自信心，让他们变成真正的「痿哥」。男人内心的不断自责，也会加重病情。

因此，患者要注意调节心态，正确认识疾病，别抱太大的思想包袱，改变焦虑抑郁的情绪，避免恶性循环 。

4.选择专业的男科医院进行治疗

当病情持续时间长，调整饮食、作息后，性.功能还是无法恢复，说明已需要求助医生，借助专业检查找出病因，进行针对性治疗。