三七的其它服用方法：

(1)三七茶：用三七薄片或三七根适量(切碎)泡开水当茶饮，亦可适当加少量冰糖调味。可 用于补虚时，也可用于心脑血管慢性疾病。三七根价钱便宜，疗效亦佳。

(2)三七蜜：三七切片，泡入蜂蜜中，半月后食用。每次取适量冲开水服。用于补虚，神经 衰弱者。若兼大便秘结者更宜(因蜂蜜有润肠通便作用)。

(3)三七汽锅鸡或三七炖鸡：将三七5～10g用水泡软切片(160头以上小个三七可不必 切)，将鸡杀好、洗净、切块后，一齐放入汽锅中蒸3～4h，至鸡熟，药汁溶出。或将三七装 入洗好的鸡腹内同煮至鸡烂熟。服鸡肉和汤。

吃三七8大有益功效功效：

1、 补脾，养血，安神。

2、 防治高血压、高血脂以及高血糖。

3、 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

4、 补五脏，疗虚损，提高体质。

5、 喝酒、高脂肪饮食的人群，防治脂肪肝、酒精肝。

6、 淡斑祛斑，活血美颜。

7、 促进血液循环，保护心血管。

8、 用脑过度，三七可缓解疲劳。

三七的食用禁忌

1、正常月经期不能用

女性来月经时候不能吃。因为三七有活血的功效，月经期间吃三七反而会增多经期出血量，或者延长经期。

2、孕妇不能用

怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。

3、感冒时不能用

感冒期间不宜吃。 因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。

4、12岁以下不能用

12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。