需要将衣服清洗勤晒，晚上不能熬夜油腻性的甜食辣的，不能喝酒，要多吃水果蔬菜。

还有类似的情况是胸背部的痘痘问题，一些人胸背部也会长痘痘，原因主要是和雄激素升高，油脂分泌旺盛旺盛，毛孔阻塞等有关系。背部长痘但通常会合并有一些粉刺，红包脓疱，有时会有瘙痒或疼痛症状，这些痘痘时轻时重，反反复复发作。对于胸背部长痘痘，可以外涂克痤隐酮凝胶，克林霉素凝胶。