首先，附子是一种常用于温经散寒的中药材，它具有热量、苦味、辛味的特点，对于胃寒引起的肠胃蠕动缓慢，食欲不振等症状有良好的改善作用。我们平时可以选用附子与其他药材一起煮汤或泡茶饮用，以温热的方式刺激脾胃、促进消化。

其次，干姜是一味常见的中草药，也是暖胃的一个良好选择。干姜有温中散寒的功效，可以帮助改善胃寒引起的胃痛、反酸、口腔溃疡等症状。我们可以将适量的干姜切片，用开水泡成姜茶或者直接食用，每日坚持饮用，对于缓解脾胃寒气有很大帮助。